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熱中症対策で子供に飲み物は何?オススメのグッズはありますか?

暑い夏に心配なのが熱中症!
特に子供の熱中症は親が管理してあげないといけません。

でも、子供むけの熱中症対策って?
熱中症対策に効果のある飲み物って何?
熱中症対策グッズってあるの?

熱中症についての疑問を解決を紹介します。

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熱中症対策は子供が脱水症状にならないように、これだけは守りましょう!

子供の熱中症対策は基本的に何をするべきなのでしょう。

まずは脱水症状にならないことに気を付けるべきです。
子供にはこまめに水分補給が大切です。
子供の方が汗を多くかきやすいので・・・
水分の他に塩分も失われやすくなります。

なので、水分補給をするときは!
塩分と糖分のバランスがよいスポーツドリンクを!

これを夏に常備しておけば・・・
子供の熱中症対策は大丈夫です。

他に子供の熱中症対策として気を付けたいことは!
エアコンの効いていない車には残してはいけません
そして長時間屋外で遊ばせないようにしましょう。

また、身体が熱い場合は保冷材や氷で冷やしてください。
暑いからと言ってエアコンの部屋にばかりいるのもダメです。
エアコンはこまめにスイッチを切るようにしましょう。

これで、夏の熱中症対策は大丈夫ですね。

熱中症対策に子供には飲み物は麦茶・スポーツ飲料・OS-1?

子供の熱中症対策で飲み物は何がいいの?
となりますよね。
熱中症対策の飲み物として・・・
麦茶やスポーツ飲料・OS-1など色々とあります。

どれが一番子供の熱中症対策に効果的かというと・・・
麦茶がいいのです。

麦茶には天然のミネラルが含まれています。
これをこまめに摂取すれば熱中症対策となります。

昔から麦茶に塩を入れて飲む!
ということがありますが・・・
お弁当を持っていくのであれば・・・
塩分は食事でも摂取することができます。

そのため、わざわざ麦茶に塩をいれて飲まなくても・・・
こまめに麦茶を摂取することができれば大丈夫です。

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またスポーツ飲料をも熱中症対策には向いています。
そのため、あまり甘くないもので・・・
スポーツ飲料を薄めたものでもよいのです。

ただしスポーツ飲料症候群(ペットボトル症候群)は気をつけましょう。
スポーツドリンクは糖分をかなり入っていますから、大量に飲むと
急性の糖尿病にかかります。

OS-1も子供の熱中症対策には効果があります。
しかし、OS-1は、塩分を補給するための飲料ですから
飲み過ぎは腎臓に負担になる恐れがありますし、
味を好まない可能性が高いのです。
そのため、塩分補給も同時にしたいなら・・・
麦茶に梅干しで大丈夫なのです。

なので、

子供の熱中症対策に持たせる飲み物!
それは麦茶といえるのです。

熱中症対策で子供を守るグッズは、こんなにあります!

子供の熱中症対策にはグッズを活用すると便利です。
子供を熱中症から守るためのグッズは・・・
保冷剤や帽子、うちわなどがあります。

炎天下の中、長時間いる予定がある場合・・・
子供の熱中症対策には凍らせたペットボトルがよいです。
これなら保冷剤の代わりになって!
飲み物も確保できていますよね。

これをリュックの中に入れることで背中が!
ひんやりと気持ちよくなります。
また行列に並ぶこと場合はひえぴたがあるとよいです。

そして、熱中症対策の帽子は風通しがよいものを!
帽子というのは熱がこもりやすく汗をかきやすいです。

夏の帽子と言えば麦わら帽子ですよね。
麦わら帽子のように通気性がよいものが夏はベストです。
また、つばの部分は大きいものがよいです。
360℃方位を陰にできると熱中症対策になります。

これで子供の熱中症対策のグッズをそろえられますね。

まとめ

子供の熱中症対策として!
基本的に脱水症状にならないように気を付けます。

そして、熱中症対策によい飲み物は麦茶です。
また、塩分も一緒に摂取するとよいのです。

子供の熱中症対策におすすめのグッズは・・・
帽子・凍らせたペットボトル・うちわです。

これらを上手に活用して子供の熱中症対策をしましょう。

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